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    睡硬板床腰背好?關於紅木床的這些你要了解
    信息來源:中山市盛世AG8國際亞遊手機版家具有限公司信息中心 更新時間:2019-07-27 收藏此頁

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    人一生有三分之一時間在睡眠中度過,選擇合適的寢具至關重要。特別是駝背腰痛的人,對“睡硬板床”更有非得嚐試不可的執著。硬板床不僅是中老年人首選,而且還越來越深入年輕人心裏,理由是長輩們苦口婆心的那句——“多睡硬板床腰背直”。

    “我每天都睡硬板床,感覺腰板真的變直了。”

    硬板床果真如此神奇?什麽人適合睡硬板床?買硬板床等於買紅木床?下麵一起了解這些關於壽命和紅木床的迷思。

    睡硬板床對腰背好?

    根據人體自然構造,脊柱在側麵看有“S”形的生理彎曲。失去這些生理曲度,脊柱就呈病態。這時,“硬板床黨”就出動了!

    骨科醫生醫囑裏的睡硬板床,不是讓人撤掉床墊,睡在硬床板上。硬是相對概念,指的是床鋪要能對脊柱有很好的支撐。有一定硬度的床,可以讓人的脊柱處於最自然的狀態,在睡眠中得到休息。一般來說,床板墊上厚度3~10厘米的軟墊都比較合適中老年人,夏天還可以在軟墊表麵鋪上涼席來增加舒適度。

    無論是青少年還是中老年人,睡軟硬適中的“硬板床”都能一定程度防止脊柱彎曲、糾正駝背。特別是中老年人不適宜睡太軟的床,一方麵軟床不利於體表血液循環,容易引起腰酸背痛、手腳麻痹等,另一方麵也會加重腰背部肌肉負擔,造成勞損,同時也增加翻身的難度。

    值得注意的是,並非所有人都適合睡硬板床。偏瘦的人睡硬板床可能造成接觸部位皮膚破損或疼痛發紅。有不明或嚴重腰痛的人也不能盲目睡硬板床來進行“治療”。

    養生就想到紅木床?

    很多人決定買硬板床時,都會想到紅木床,因為紅木作為優質硬木被大眾熟知,以榫卯結構組裝更加是堅固、耐用。現在,市麵銷售的紅木床主要有平板床和架子床,一般人多是選擇最常見的平板床樣式,喜歡浪漫或需要安全感的人則偏愛架子床。

    王世襄的《明式家具研究》裏寫到,架子床是有柱有頂床的統稱,最基本樣式是三麵設矮圍子,四角立柱,上承床頂,頂下周匝往往有掛簷(或稱為橫楣子)。

    不少人認為,架子床不適合現代有限的家居空間,但實際上,十平方米出頭的臥室也完全放得下一米八寬的架子床。隻要選擇新的簡約設計,或者無門圍子、掛簷的款式,就能較好控製室內光暗和空氣流通,帶來獨特的臥室空間和睡眠體驗。

    架子床帳子的掛法也有講究,從明清版畫可以看到,凡是不帶門圍子的架子床,帳子一般掛頂架之外,連同頂架罩起。帶門圍子的,則掛在頂架之內,使門圍子美麗的圖案被映襯出來。

    而常見的平板紅木床,隨著國內建築型製發生根本變化,床的禮節性型製和裝飾大大簡化,床的體量縮小,才慢慢普及開來。床頭、床身、床尾基礎三部分,讓睡眠更加自由舒展。如今,眾多款式和材質的紅木平板大床已經走進尋常百姓家,用優良的品質為大眾提供著睡眠保障。

    除此之外,多種紅木釋放的香氣和物質還具有一定養生保健功效。例如香氣一嗅難忘的緬甸花梨,其木香可以穩定中樞神經係統,幫助調解情緒低落、極度疲勞及憂心忡仲的心理狀態,使人振奮。木材研究專家全聯藝術紅木家具專業委員會專家顧問、華南農業大學博士生導師李凱夫指出,緬甸花梨木製作的臥具,對失眠患者有一定幫助。

    而高端材質降香黃檀(海南黃花梨)、檀香紫檀(小葉紫檀)、交趾黃檀(大紅酸枝)也有除臭驅蟲功效,海南黃花梨木、小葉紫檀木散發的香氣能促進細胞再生,預防衰老。降香黃檀木做成枕頭、床榻等,悠悠降香直達肺腑,能起筋骨舒活、氣血充沛的效果。檀香紫檀木散發的香氣有益於人體髒器,能使情緒平衡、安祥、沉靜,有助睡眠,美容駐顏。在佛教,檀香紫檀還有驅邪避災之效。交趾黃檀木散熱性、透氣性較佳,微微沁出的酸香氣息能夠提神。紅木的視覺、觸覺保健也尤為出色,給人的穩定、順暢之感,自然安神定誌。

    第一財經商業數據中心CBNData的《2018國民睡眠生活消費大數據報告》顯示,越來越多人願意擲千金買個好覺,其中消費中堅群體80後更偏好通過好寢具提升睡眠品質,他們在臥室場景產品上的消費力也明顯高於普通消費者。

    紅木床好處多多,您是否也考慮入手一張?

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